便秘 効く 食べ物

「北の大地の天然オリゴ糖」─便秘に効く食べ物としておすすめです。

便秘で悩んでいる女性が、便秘が解消されたと「北の大地の天然オリゴ糖 」が口コミで高い評価を得ています。女性にとって便秘はつらいだけでなく、肌などのトラブルも招いてしまい ます。便秘に効く食べ物として食物繊維が知られていますが、毎日必要な量を摂 ることがむずかしいのが現状です。

純度98%の天然オリゴ糖を使用している「北の大地の天然オリゴ糖」。北 海道のラフィノースと呼ばれるビート(甜菜)から採取しています。

オリ ゴ糖はもともと腸内に住んでいる乳酸菌やビフィズス菌を活性化させてく れる働きがあります。オリゴ糖によって善玉菌が増えることによって、腸 内環境を良くすることができます。善玉菌がしっかりお腹の調子を整えて 便秘解消へと導きます。